粘连性肩关节囊炎又叫“冻结肩”，俗称“肩周炎”，是由于肩关节周围无菌性炎症导致关节囊粘连挛缩所致，主要表现为肩部疼痛，夜间痛明显，影响睡眠，肩膀上抬、外展、摸背等动作受限，严重者梳头穿衣等日常生活困难。常发生于40～70岁的人群，以50岁左右的人群最为常见，因此又叫“五十肩”。

县中医医院推拿科开展的“小针刀+肩关节粘连手法松解术”，在治疗粘连性肩周炎疾病方面具有安全性高、松解彻底、显效快、痛苦小等优势，能有效减轻肩部疼痛，快速改善肩关节活动障碍，实现粘连性肩周炎患者肩部功能的快速康复。

【案例分享】

患者黄阿姨，今年55岁，由于长期做家务、抱小孩等原因，近年来右肩疼痛及右肩活动受限等不适症状日益加重、疼痛难忍，甚至连穿衣、梳头等日常生活都受到了影响。
为让患者在“无痛”的条件下接受治疗，推拿科负责人郜玉宝结合相关专科检查后建议其行“臂丛麻醉下小针刀+肩关节粘连手法松解术”。

治疗前，黄阿姨的胳膊只能平举

郜医生介绍道：无痛小针刀+肩关节粘连手法松解术是在臂丛麻醉下，医师先对肩关节进行“C”型针刀松解，再通过特定的手法对患肩进行松解粘连组织，以达到治疗目的。治疗全过程仅10分钟，仅一次就能使患肩达到正常活动范围。在治疗过程中，患者不会感到丝毫痛苦，术后1-2天内患者仅有轻度疼痛，治疗后即可达到接近正常的关节活动度范围，真正做到了安全、无痛、快速康复！

县中医医院推拿科团队在麻醉科负责人高峰等医护人员的密切配合下，顺利完成“小针刀+肩关节粘连手法松解术”。整个手术治疗加上臂丛麻醉时间，仅用了25分钟。术后，黄阿姨左肩关节粘连情况得到明显改善。

为巩固治疗，科室还为黄阿姨制定了术后综合治疗方案，其中包括传统中医治疗（推拿、针灸、艾灸治疗），现代康复技术（关节松动术、MET技术等），让萎缩的肌肉、粘连的关节恢复正常功能。

医生为患者进行术后推拿、康复治疗

治疗后，黄阿姨可以将手举过头顶

经过推拿科医护人员的专业治疗和悉心护理，黄阿姨出院时感慨地说道：“其实家门口有很多像我这样得了肩周炎的亲戚朋友，但是像我一样得到有效治疗的却很少，我回家后一定要跟他们推荐县中医医院推拿科，解除了我的痛苦，太感谢了！”

【健康链接】

1. 纠正不良姿势。保持正确的站立、坐卧的姿势。站立要挺胸抬头，下颌内收，不要高低肩和弯腰驼背，可以站立墙边或做扩胸运动来改善驼背；卧睡时，选择高度舒适的枕头，尽量符合颈部的生理曲线。 经常久坐、低首耸肩，会使肩颈部位的肌肉负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。久坐办公室的工作者，应适当调节椅子与桌面的高度，工作超过30分钟就要起来活动肩颈。

2. 避免经常性提重物。频繁提重物，很容易诱发肩部肌腱的炎症，甚至发生撕裂。特别是中老年人，不宜经常性提重物。提完重物后，记得做放松运动，活动肩颈部。

3. 注意保暖肩关节。肩关节需要时时刻刻保暖，避免受凉。在泡澡时，最好用40℃的温水；开空调、风扇后，不要站在风口下，以免直吹使肩关节受凉。

4. 进行适当的运动。偶尔做一做拉伸运动，活动身体，但不宜过度运动，容易令肩关节损伤。

咨询电话：

针刀门诊/推拿科：郜玉宝 13966978500

供稿：推拿科

编辑：谢小芳

一审：詹国良

二审：徐艳霞

三审：刘  枫