夏季高温酷热，热射病作为中暑最严重的类型，威胁健康，甚至危及生命。望江县中医医院急诊科为您科普，助您预防。

一、什么是热射病

热射病表现为高热（>40℃）、皮肤灼热、意识障碍（谵妄、惊厥、昏迷）。分两型：

劳力型： 常见于健康年轻人（运动员、工人等），在高温高湿下高强度活动时发病。

经典型： 多见于老人、慢性病患者、孕妇、婴幼儿，在持续闷热环境中发病。

二、热射病的发病机制

高温环境下，人体散热（出汗、血管扩张）受阻，热量积聚导致体温飙升，损害神经、循环、肾脏等系统。

三、热射病的临床表现

起病急，早期可有头痛、头晕、口渴、多汗、乏力。加重后出现高热、皮肤灼热无汗、呼吸急促、心率快、意识障碍。严重者抽搐、昏迷、休克，可并发肾损伤、肝损伤、横纹肌溶解。

四、热射病的急救措施

迅速降温：

移至阴凉通风处，脱去多余衣物。

冷水擦拭（重点腋窝、颈、腹股沟）或凉水浸泡（水温勿过低）。

头部、颈、腋窝、腹股沟冰敷。

开风扇/空调（避免直吹）。

补充水分和电解质： 清醒者可少量饮用淡盐水或电解质饮料（勿大量）。

保持呼吸道通畅： 意识障碍者侧卧，清理口鼻分泌物，防窒息。呼吸困难或停止时，立即人工呼吸并拨打120。

及时就医： 初步处理后务必尽快送医，途中持续降温并观察。

五、热射病的预防措施

合理安排作息： 避免10点-16点高温时段外出；保证充足睡眠（成人7-8小时）。

做好个人防护： 穿宽松透气浅色衣物；户外戴宽边帽、太阳镜；涂抹SPF30+防晒霜（2-3小时补涂）。

保持室内环境： 使用空调/风扇通风，空调建议26℃；无空调者减少高温停留，可去公共场所避暑。

及时补充水分电解质： 主动饮水（日1500-2000ml），可适当补充运动饮料或淡盐水。

关注特殊人群：

老人： 减少外出，保持居室适宜温度。

儿童： 避免高温外出玩耍，保证水分营养，注意防晒。

孕妇： 避免高温活动，注意环境与休息。

慢性病患者： 遵医嘱，监测病情，避免高温外出。

六、望江县中医医院的救治能力

我院急诊科配备先进急救设备（除颤仪、呼吸机、心电监护仪），拥有经验丰富的医疗团队，可及时有效救治热射病。重症监护病房（ICU）能为危重患者提供24小时监护及综合治疗（降温、补液、纠正电解质紊乱、脏器保护）。专业护理团队提供优质护理服务。

温馨提示： 夏季请提高对热射病的认识，做好预防，掌握急救知识。若出现症状，请保持冷静，正确施救，并立即前往望江县中医医院就医。我们将全力守护您的健康，祝您身体健康，夏日清凉！

供稿：陆  康

编辑：郝 源（实习）

一审：何三铁

二审：徐艳霞

三审：刘  枫