每年的9月21日，是“世界阿尔茨海默病日”。2025年的宣传主题是：“早防早治，守护认知”。随着我国人口老龄化加剧，阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”）已成为威胁老年人健康的重大公共卫生问题。我国现有患者超过1000万，居全球首位，且每年新增病例约30万。

一、什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种慢性、进行性神经退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知功能下降、行为和性格改变等。它并非正常的“老了健忘”，而是一种需要早识别、早干预的疾病。

二、早期信号，别忽视！

以下症状可能是阿尔茨海默病的早期表现：

- 刚发生的事转眼就忘，影响日常生活  

- 熟悉的事情突然不会做，如做饭、理财  

- 时间、地点搞不清，容易迷路  

- 语言表达困难，词不达意  

- 性格改变，变得孤僻、多疑或情绪低落

如果您或家人出现上述情况，建议尽早就医，可到老年科门诊进行专业评估。

三、早防早治，我们能做什么？

1. 健康生活方式是“良药”

- 多动脑：读书、写字、下棋、学习新技能  

- 多社交：参加社区活动，结交朋友  

- 多锻炼：每天散步、做操，保持身体活力  

- 健康饮食：少油少盐，多吃蔬果、全谷物  

- 控制慢性病：高血压、糖尿病、高血脂要规范管理

2. 早筛查、早干预

国家已将老年人认知功能初筛纳入基本公共卫生服务项目。65岁及以上老年人每年可免费接受一次认知功能筛查。早期发现、早期干预，可有效延缓病情进展。

3. 家庭关爱不可少

家属是患者最坚强的后盾。多陪伴、多鼓励，创造安全、温馨的生活环境，帮助患者维持尊严和生活质量。

四、我们与您同行

我院老年科提供认知评估、个体化治疗、照护指导等服务。欢迎广大居民前来咨询、筛查，我们将用专业和关爱，守护每一位长者的记忆与健康。

愿每一位长者，都能被时光温柔以待。

早防早治，守护认知，从现在开始！

（老年医学科）